Воспитание внуков

Это занятие больше подходит для женщины. Помогать детям нянчиться с детьми, водить внуков в детский сад, на секции… Чувствовать себя нужной своей семье – что может быть лучше!

Плюсы. По статистике, бабушки и дедушки, которые самозабвенно посвящают свою жизнь воспитанию своих внуков, живут дольше и счастливее.

Дачный участок

На даче невозможно усидеть без дела. То надо вскопать грядку, то прополоть посадки, то наносить воду для полива, подлатать крыльцо или забор… Мы все время в движении, на свежем воздухе, наслаждаемся общением с природой.

Плюсы. Дача – это отличный способ поддержать хорошее самочувствие. Кроме того, экологически чистые и всегда свежие зелень, овощи и фрукты со своего участка будут разнообразить ваш стол, а домашние варенья и соленья обеспечат вашу семью витаминами на зиму.

Волонтерство

Подумайте, сколько вокруг обездоленных детей, немощных стариков, которые нуждаются в помощи! Можно искать новых добрых хозяев животным, оказавшимся на улице. Постарайтесь найти в Интернете или с помощью ваших знакомых телефоны и адреса благотворительных организаций и предложите им свою помощь.

Плюсы. Безвозмездная работа на пользу обществу вдохнет в вас новые силы, отвлечет вас от собственных проблем и мыслей о болячках, придаст смысл вашей жизни. Кстати, по данным обширного восьмилетнего исследования, проведенного учеными Университета штата Мичиган (США), смертность среди добровольцев из благотворительных и общественных организаций на 40% ниже, чем среди тех людей, которые не участвуют в волонтерских движениях.

Передача знаний и опыта

Займитесь написанием мемуаров, приведите в порядок семейные альбомы, составьте генеалогическое древо, запишите все, что вы знаете о своих родственниках. Эти знания не должны уйти вместе с вами!

Плюсы. Эта работа придаст вам оптимизма, поможет открыть новую страницу вашей жизни. Ваши родственники, друзья и знакомые, и особенно дети, наверняка оценят ваш труд.

Саморазвитие

Учиться никогда не поздно. Составьте себе личный учебный план или программу для чтения и начните восполнять упущенные пробелы. Освойте компьютер и научитесь пользоваться Интернетом, если еще не успели сделать этого. Сейчас без этого – никуда. Через Интернет вы сможете без очереди и без процентов оплачивать услуги ЖКХ, записываться к врачу или узнавать, где дешевле купить лекарства. Займитесь изучением иностранных языков на курсах или по самоучителям (сейчас появилось множество аудиокурсов, которые позволяют заниматься этим самостоятельно). При многих музеях существуют лектории с интереснейшими программами. А еще можно записаться на йогу, на курсы массажа, вождения автомобиля.

Плюсы. Обучение тренирует память, развивает мозги, расширяет кругозор, обогащает вас новыми знаниями.

Работа

Если вы чувствуете, что еще полны сил, то вполне можете еще потрудиться. Прежнее место службы было вам в тягость? Освойте новую профессию. Главное – чтобы она приносила вам радость, пусть даже и не будет столь хорошо оплачиваться. Можно найти работу на дому или с неполной занятостью. Поищите подходящие вакансии на сайтах, занимающихся трудоустройством, или в газетных объявлениях. Почти наверняка вы сможете найти себе работу по душе.

Плюсы. Работа позволит вам почувствовать, что вы приносите пользу обществу, обеспечит вам плавный переход к новой жизни и уровню доходов, поможет сохранить качество жизни.

Физическая активность

Выход из сложившегося годами графика, которого вы придерживались, когда работали, снижение физической активности могут быстро привести вас к набору лишних килограммов и приобретению целого букета болезней. Возьмите за правило начинать свое утро с зарядки, запишитесь в бассейн, в группу здоровья, ежедневно совершайте длительные пешие прогулки. Приобретите шагомер: для хорошего самочувствия врачи советуют делать 10 тысяч шагов в день.

Плюсы. Физическая активность – лучший способ сохранить бодрость духа и укрепить здоровье.

Общение

Сидеть дома вредно не только для вашего психического здоровья, но и физического. Запишитесь в школу танцев, найдите в социальных сетях группы людей, близких вам по духу. Заведите собственный блог в Интернете, где вы сможете делиться своими знаниями, обсуждать волнующие вас темы.

Слабоумие – это дисфункция интеллекта, его поражение, вследствие которого происходит снижение способности постигать связи между окружающими реалиями, явлениями, событиями. При слабоумии ухудшаются познавательные процессы, и наблюдается обеднение эмоциональных реакций и черт характера, нередко до полного исчезновения их. Кроме того, утрачивается способность отделять важное (первостепенное) от незначимого (второстепенного), теряется критичность к собственному поведению и речи.

Слабоумие может носить приобретенный характер или быть врожденным. Второе – носит название умственная отсталость. Приобретенное слабоумие именуется деменцией и проявляется в ослаблении памяти, уменьшении запаса представлений и знаний.

Классификация деменции

С учетом преимущественного поражения тех или иных участков мозга различают четыре вида деменции:

  • Корковая деменция. Страдает преимущественно кора больших полушарий. Наблюдается при алкоголизме, болезни Альцгеймера и болезни Пика(лобно-височной деменции).
  • Подкорковая деменция. Страдают подкорковые структуры. Сопровождается неврологическими нарушениями (дрожанием конечностей, скованностью мышц, расстройствами походки и пр.).
  • Корково-подкорковая деменция. Поражается как кора, так и подкорковые структуры. Наблюдается при сосудистой патологии.
  • Мультифокальная деменция. В различных отделах ЦНС образуются множественные участки некроза и дегенерации. Неврологические нарушения весьма разнообразны и зависят от локализации очагов поражения.

В зависимости от объема поражения различают две формы деменции: тотальную и лакунарную.

  • Высокая распространенность деменции у пожилых обусловила создание классификации сенильных деменций:
  • Атрофический (альцгеймеровский) тип – провоцируется первичной дегенерацией нейронов головного мозга.
  • Сосудистый тип – поражение нервных клеток возникает вторично, вследствие нарушений кровоснабжения головного мозга при сосудистой патологии.
  • Смешанный тип – смешанная деменция – представляет собой сочетание атрофической и сосудистой деменции.

7. причина деменции у пожилых

ПРИЧИНА ДЕМЕНЦИИ У ПОЖИЛЫХ
часто служит хроническое употребление
лекарств. Обычно это наблюдается при
одновременном назначении нескольких
препаратов в неадекватно больших дозах. Такая
деменция обратима при отмене лекарств. Чаще
всего «виновниками» временного ослабления
интеллекта и памяти являются снотворные,
антидепрессанты, гипотензивные и
антиаритмические препараты.

8. Причины

ПРИЧИНЫ
• Наиболее распространенная причина деменции —
болезнь Альцгеймера. Что ее вызывает, не известно, но
определенную роль играет наследственность, так как
болезнь часто выявляется у членов одной семьи и,
возможно, к ней приводят некоторые генетические
нарушения. При болезни Альцгеймера участки головного
мозга подвергаются дегенерации, то есть происходит
разрушение клеток, а оставшиеся хуже реагируют на
воздействие нейромедиаторов — веществ, передающих
сигналы в головном мозге. В нем образуются
патологические ткани (так называемые сенильные бляшки
и ней-рофибриллярные клубковидные скопления) и
аномальные белки, которые врач выявляет при биопсии
мозга.

9. Вторая по распространенности причина деменции

ВТОРАЯ ПО РАСПРОСТРАНЕННОСТИ
ПРИЧИНА ДЕМЕНЦИИ
Последовательные мелкоочаговые инсульты. После
каждого из таких микроинсультов обычно не возникают
слабость или паралич, которые являются следствием
больших инсультов. Эти маленькие инсульты постепенно
уничтожают мозговую ткань. Области, разрушенные в
результате прекращения кровоснабжения, называются
зонами инфаркта мозга. Так как этот тип деменции вызван
развитием множества микроинсультов, такое состояние
известно как мультиинфарктная деменция. Она часто
наблюдается при повышенном артериальном давлении
или сахарном диабете, которые ведут к повреждению
кровеносных сосудов головного мозга. Деменция бывает
также следствием травмы мозга или остановки сердца.

11. Гидроцефалия с нормальным давлением

ГИДРОЦЕФАЛИЯ С НОРМАЛЬНЫМ
ДАВЛЕНИЕМ
• развивается, когда жидкость, которая обычно
окружает головной мозг и защищает его от
повреждения, всасывается в кровь в недостаточном
количестве, вызывая необычный тип деменции.
Такая гидроцефалия не только приводит к
ухудшению интеллектуальных функций, но также к
недержанию мочи и изменению походки. В отличие от
многих других причин деменции, гидроцефалию с
нормальным давлением можно вылечить, если
вовремя принять меры.

Диагностика

  • Дифференциация делирия от деменции по анамнезу и неврологическому обследованию (в том числе, психического состояния)
  • Выявление потенциально излечимых состояний на основании клинических данных, лабораторных исследований и данных нейровизуализации
  • Иногда необходимо проведение нейропсихологического обследования

Определение типа или причины деменции является непростой задачей; достоверный диагноз возможно поставить только при патоморфологическом исследовании ткани головного мозга. В связи с этим, основной диагностической целью является дифференциация делирия и деменции и определение областей мозга, функция которых нарушена, с оценкой возможности наличия потенциально обратимых причин заболевания.

Особенности лечения деменции

Лечение слабоумия зависит от причины возникновения заболевания, применяется индивидуальная и комплексная терапия. Основные методы лечения на первых стадиях сводятся к применению общеукрепляющих средств, ноотропных препаратов.

Общепризнанные способы терапии при слабоумии:

  • препараты, обеспечивающие нормальную циркуляцию крови в мозге;
  • прием нейролептиков;
  • добавление в рацион продуктов, содержащих антиоксиданты;
  • регулярный контроль над артериальным давлением.

При сосудистой деменции лечение проводится иными методами. Терапия направлена на основной источник гибели нейронов. Это повышенное давление, васкулиты, атеросклероз. Помимо лекарственного применения, следует нормализовать рацион, отказаться от курения. Важно практиковать несложные физические и умственные упражнения. Врачи отмечают, что пожилой возраст не повод отказываться от небольшой физической нагрузки. В профилактике и лечении деменции показаны ежедневные прогулки. Регулярные пешие походы защищают клетки мозга от разрушения.

Прогноз. Профилактика

Для профилактики болезни Альцгеймера не существует специфических средств, которые бы со 100% вероятностью спасали бы человека от данного недуга.

Однако многие исследования показывают эффективность некоторых мер, которые могут предотвратить или замедлить развитие болезни Альцгеймера.

  1. Физическая активность (улучшает кровоснабжение мозга, снижает АД, повышает толерантность тканей к глюкозе, увеличивает толщину коры головного мозга).
  2. Здоровое питание (в особенности, средиземноморская диета, насыщенная антиоксидантами, омега-3, 6 жирными кислотами, витаминами).
  3. Регулярная умственная работа (замедляет развитие когнитивных расстройств у больных с деменцией).
  4. Заместительная гормональная терапия у женщин. Имеются данные, что гормонотерапия коррелирует со сниженным риском развития деменции на треть.
  5. Снижение и контроль АД.
  6. Снижение и контроль уровня холестерина в сыворотке крови. Повышение холестерина в крови выше 6,5 ммоль/л увеличивает риск развития болезни Альцгеймера в 2 раза.

Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

Вторичная деменция

Реже ухудшение работы мозга может быть следствием другого самостоятельного заболевания (инфекции, проблемы обмена веществ, злокачественного новообразования, иммунодефицита), которое своим течением затрудняет функционирование нервной системы (вторичная деменция). Соответственно, к вторичным относят приблизительно 10% всех случаев деменции. Различение первичной и вторичной деменции – важная задача, от ее решения зависит выбор терапии. При вторичной деменции прогноз значительно лучше. Пациента можно вылечить.

Стадии заболевания

Поскольку деменция является прогрессирующим заболеванием, различают три ее стадии в зависимости от возможности социальной адаптации больного:

  1. Первая стадия. Характеризуется легкой степенью проявления симптомов, несмотря на значительные нарушения интеллектуальной сферы. У больного сохраняется критическое отношение к собственному состоянию, он осознает необходимость лечения.
  2. Вторая стадия. При развитии заболевания до умеренной степени у больного начинают проявляться более грубые нарушения интеллекта и наблюдается снижение критического восприятия своего состояния. Возникают затруднения с пользованием бытовой техникой, телефоном, человек забывает закрывать двери, выключать электричество и газ.
  3. Третья стадия. Тяжелая деменция приводит к полному распаду личности. Больные на последней стадии не способны самостоятельно принимать пищу, соблюдать правила гигиены, перестают узнавать родных и близких. Нередко у них угасает способность к логическому мышлению и речевому общению. Больной погружается в полную апатию, не испытывает чувства голода и жажды. За такими больными необходимо ежечасное наблюдение и уход.

Причины появления и развития заболевания

Заболевание может наступить после:

  • получения механических травм черепа и мозга (ЧМТ);
  • опухоли центральной нервной системы;
  • злоупотребления психотропных и алкогольных веществ;
  • перенесения инфекционных заболеваний (СПИДа, вирусного энцефалита, менингита);
  • печеночной или почечной недостаточности тяжелой формы;
  • наличия патологий со стороны эндокринной системы;
  • тяжелых аутоиммунных заболеваний;
  • установления диагноза «сахарный диабет» и «ожирение».

А также важную роль в проявлении заболевания играет наследственный фактор. Довольно часто представители одного рода страдают от деменции, особенно в пожилом возрасте.

30. Стадия умеренной деменции.

СТАДИЯ УМЕРЕННОЙ ДЕМЕНЦИИ.
• Височно-теменной нейропсихологический синдром;
нарастает амнезия; количественно прогрессирует
дезориентировка в месте и времени. Особенно грубо
нарушаются функции интеллекта (выражено снижение
уровня суждений, трудности в аналитико-синтетической
деятельности), а также инструментальных его функций
(речи, праксиса, гнозиса, оптико-пространственной
деятельности). Интересы больных крайне ограничены,
нужна постоянная поддержка, уход; не справляются с
профессиональными обязанностями. Тем не менее, на
этом этапе больные сохраняют основные личностные
особенности, чувство собственной неполноценности и
адекватное эмоциональное реагирование на болезнь.

18. Симптомы деменций

СИМПТОМЫ ДЕМЕНЦИЙ
Начальные проявления характеризуются:
× Снижением активности,
×Снижение интересов,
×Апатией,
×Зависимость от близких.
На фоне постепенного снижения интеллекта и интересов нарастает
×Неряшливость,
×Неспособность ухаживать за собой.
Усиливается забывчивость, вплоть до того, что больные не помнят имена
близких, забывают их внешний вид, не могут сказать позавтракали ли они,
какой сегодня день недели.
• Могут нарушаться функции речи, счета и письма.
• Так, больные путают слова, в словах меняют слоги местами, или не способны к
непроизвольной речи, а только повторяют сказанные другими фразы.
• Эмоциональность так же может существенно изменяться: больные не способны

на радость или печаль,
• кажутся отрешенными от всего окружающего, или же их эмоции могут быть
излишне вычурными, неуместными, неподходящими случаю. На фоне
расстройств мышления и эмоций возможно возникновение бреда и галлюцинаций.

20. Симптомы

СИМПТОМЫ
Деменция, как правило, начинается медленно и
прогрессирует постепенно, так что в начальных
стадиях ее выявить невозможно.
Память, способность следить за временем, узнавать
людей, места и предметы постепенно ухудшаются.
При деменции человеку трудно подбирать нужное
слово и абстрактно мыслить (например,
оперировать числами).
Частым симптомом являются также изменения
личности: обычно та или иная специфическая черта
личности «заостряется».
Деменция, вызванная болезнью Альцгеймера,
начинается незаметно.
Если болезнь развивается у работающего человека, он
постепенно теряет профессиональный уровень, а если
человек уже не работает, то изменения сначала бывают
незаметны.
Первым признаком является плохая память на недавние
события, хотя иногда болезнь начинается с депрессии,
страхов, беспокойства или апатичности и других
изменений личности.
Нередко меняется речь: человек начинает пользоваться
более простыми оборотами, использует слова
неправильно или не может подобрать нужное слово.
Неспособность понимать дорожные знаки затрудняет
вождение автомобиля. Со временем изменения
становятся более значительными, и постепенно больной
утрачивает способность полноценно общаться и
сотрудничать с людьми.
Деменция, вызванная повторными
микроинсультами, в отличие от вызванной болезнью
Альцгеймера, нередко имеет «ступенчатое» течение с
внезапными ухудшениями и последующими
улучшениями. Новое ухудшение может развиваться
спустя месяцы или годы после возникновения
очередного инсульта.
• Некоторые люди умело скрывают связанные с
деменцией нарушения. Они избегают сложных действий,
например расчетов по чековой книжке, не читают и не
работают. Те, кто не в состоянии перестроить жизнь, как
правило, испытывают отрицательные эмоции, так как не
способны выполнять повседневные обязанности. Они не
помнят о важных делах или делают их неправильно,
например неверно оплачивают счета или забывают
выключить плиту.
Деменция развивается у
различных людей с разной
скоростью.
В наиболее тяжелых формах
деменция ведет к почти полному
расстройству функций головного
мозга. Больные все больше
погружаются в себя и перестают
контролировать свое поведение.
Возникают немотивированные
эмоциональные вспышки, частая
смена настроения, человек может
бесцельно блуждать. Постепенно
такие люди теряют способность
поддерживать разговор и вообще
перестают говорить.

Признаки старческой деменции

Независимо от типа старческой деменции ее симптомы и признаки схожи. При самых ранних проявлениях заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу.

Первые признаки деменции, на которые должны обратить внимание родственники и сам больной:

  • Нарушения памяти (как долговременной, так и кратковременной). Человек не может вспомнить недавние события, испытывает трудности с запоминанием новой информации.
  • Нарушение ориентации в пространстве и времени. Например, больной может заблудиться в родном районе.
  • Потеря желания узнавать что-то новое, поскольку мозг становится неспособным обрабатывать и усваивать новую информацию.
  • Снижение критичности собственного восприятия. Обычно этот симптом проявляются при планировании ближайшего периода жизни.

В дальнейшем отмечается усиление проявления этих признаков и появление новых, еще более разрушительных. «Жизнь в прошлом» — самый характерный признак сенильной деменции. Кроме того, психическое состояние больных деменцией может усугубляться за счет других расстройств, наличие которых определяет тяжесть состояния и лечебную тактику. Это могут быть бредовые, галлюцинаторные, депрессивные либо смешанные симптомы.

Он — нестарый еще мужчина, с усами, рыжий, немного смахивающий на армянина, — буквально задыхался от нетерпения, ибо мог писать без перерыва десять месяцев, если бы не нуждался в пище и сне:

Третий, еще нестарый, болезненный человек, описал два своих покушения на самоубийство: раз стрелялся, другой раз бросился под поезд.

говорил нестарый еще, сорокапятилетний дед, Иван Иванович, своему внуку Лёве, активно потряхивая детскую кроватку.

Этот нестарый мастеровой был истинный интеллигент: он знал и чувствовал теорию, как инженер, он пережил практику, как рядовой рабочий.

Из соседней непроходной комнаты донесся дробный стук копыт, и в дверь на лихом скакуне ахалтекинской породы влетел симпатичный, еще нестарый дэв.

Это был чрезвычайно бледный и худой человек, еще нестарый, лет тридцати пяти, маленький и тщедушный.

Справа мостилась пара малолеток: рыжий и рыженькая, лет по пятнадцати обоим; как только сели – обнялись и тихо замерли, а слева сгорбился нестарый человек интеллигентной, а сказать вернее, респектабельной наружности, нарушенной, однако, следами двух ударов вскользь: легким ударом по губе и сильным – по скуле.

Внучка-то ее, должно быть, жена этого цирюльника, а сам он еще человек нестарый, лет этак тридцати пяти, по ремеслу своему степенен, хотя ремесло и легкомысленное, и уж разумеется в засаленном, как блин, сюртуке, от помады, что ль, не знаю, но иначе я никогда не видал «цирюльников», равно как воротник на сюртуке всегда у них точно в муке вывалян.

Дверь открыл нестарый вовсе мужчина, лет ему было сорок, а может, и того меньше, шкиперская бородка делала его похожим на капитана Врунгеля.

Презентация — Деменция

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *